【銀髮不設限、活力正當時】安南醫院祖父母節運動會長者闖關挑戰活出精彩

2026-08-22

彪網媒/台南新聞中心

安南醫院社區醫學部蔡忠紘部長開場致詞，鼓勵長者保持運動習慣，積極參與社區活動。
每年8月的第4個星期日是祖父母節，今年是8月23日，安南醫院今(22)日於中信金融管理學院體育館舉辦「115年高齡友善社區—滾動人生，永不引退」高齡友善運動會，邀請社區長者走出家門，以運動與團隊闖關歡慶專屬長輩的節日。活動結合健康促進、懷舊遊戲與世代交流，展現高齡者健康老化、終身參與的生命活力。

此次運動會以近年國際熱門的功能性體能競賽HYROX為靈感，由安南醫院社區護理團隊依據長者身體能力發想並規劃活動內容，設計「挑扁擔」、「拉漁網」、「竹籃運送」及「跳房子」等趣味關卡，將早年農漁村生活元素融入其中，兼顧肌力、平衡、認知與協調能力訓練，也讓長者在挑戰中重溫童年回憶。並於活動中邀請歐郎體育工作室協力帶領，透過團隊合作增進彼此互動，現場笑聲不斷。