銀髮青春無極限！安南醫院深耕保生健康促進計畫陪伴長輩健康樂活

2026-11-11

記者蘇璇/台南報導

安南醫院舉辦「保生健康促進計畫」期末成果展，醫療團隊與社區長輩開心合影
為提升社區長者健康識能，打造健康樂齡生活，臺南市立安南醫院自民國105年起，攜手臺南市政府衛生局及在地團體，結合保生大帝信仰文化，持續推動「保生健康促進計畫」，將醫療專業、健康檢測及衛教課程帶進社區廟口，讓長輩在熟悉的生活場域中學習健康知識、培養運動習慣，逐步建立主動管理自身健康的能力。

115年度計畫以「自我健康力・樂齡好生活」為主題，於安南區中洲寮保安宮規劃全年22堂健康促進課程，針對高齡族群常見的三高疾病、肌力衰退、營養問題、用藥安全及認知功能退化等需求，安排三高防治888、營養衛教、肌少症與長者功能評估、吞嚥咀嚼篩檢、肌力訓練、認知遊戲及藝術創作等多元活動，並結合健走挑戰，鼓勵長輩將課堂所學落實於日常生活，從飲食、運動到健康自我監測，建立持續且正向的健康生活習慣。

為展現一年來的推動成果，安南醫院日前於中洲寮保安宮舉辦「銀髮青春無極限」期末成果展，透過動態展演、靜態作品展示、計畫活動回顧及頒獎表揚等方式，呈現長輩參與課程的學習成果與豐富收穫。從健康知識的吸收、體適能的提升，到認知活動及藝術創作的參與，不僅展現長輩持續學習的熱情，也讓社區看見高齡生活不只有健康照護，更能充滿活力、自信與成就感。

安南醫院社區護理團隊表示，社區健康促進不只是提供檢測與衛教，更重要的是將專業醫療知識轉化為民眾聽得懂、學得會、做得到的生活方法。團隊透過血壓量測、用藥安全指導、營養諮詢及肌力訓練等服務，陪伴長輩認識自身健康狀況，及早發現潛在風險，並逐步從被動接受照護轉變為主動關心健康，建立自我健康管理的能力。

安南醫院護理部主任陸乃甄表示，護理工作的價值不僅在於疾病治療與照護，更重要的是協助長輩維持身體功能、發揮自身能力及保有生活自主性。透過持續性的健康促進課程，讓長輩在學習、運動與人際互動中累積健康知識、建立自信，也能藉由社區參與拓展生活圈，感受自我價值，讓健康老化不只是延長生命，更是提升生活品質。

安南醫院社區醫學部部長蔡忠紘指出，健康促進不應侷限於醫院或診間，而應主動走進社區，融入民眾日常生活。保生健康促進計畫透過醫療院所、政府部門與在地信仰團體合作，將廟宇轉化為社區健康交流與學習的重要據點，讓長輩在熟悉且有歸屬感的環境中，自然參與健康活動。未來將持續結合臺南市政府衛生局及地方資源，依據居民健康需求規劃多元課程，深化社區健康照護服務，讓健康從廟口出發，逐步延伸至每個家庭。

安南醫院強調，深耕社區健康促進是一項長期且持續的承諾，透過醫療專業與在地文化的結合，不僅拉近醫療與居民的距離，更讓健康照護從疾病治療延伸至預防保健及生活支持。未來將持續陪伴社區長者培養健康習慣、維持身心活力，攜手打造健康、友善且充滿活力的高齡友善社區。